Napísali ste si, aké sú vaše nálepky Ja som? Ktoré z nich ste si dali sami a ktoré vám dal niekto iný? Viete, aký strach ste si za ne schovali? Nie je jednoduché toto všetko rozpoznať, ale keď sa vám to podarí, budete môcť pracovať so sebou a so svojím strachom. A čím menej strachu bude vo vašom
Kamarát mi nedávno spomenul, ako jeho nový kolega každý deň vytiahol z tašky desiatu, rozbalil si ju a začal frfľať: Zase bageta maslom a džemom, neznášam bagety s maslom a džemom. On sa najskôr nevypytoval, ale po nejakých dvoch týždňoch, keď už sa lepšie poznali, sa ho spýtal: Prečo nepovieš svojej žene, aby ti urobila
Ako ste na tom so zdravím? Bývate často chorí? Ak áno, tak pravdepodobne to zvalíte na svoju imunitu – zhodnotíte ju ako nízku a tu buď skončíte, alebo sa rozhodnete popracovať na jej zvýšení (pravdepodobne nejakými liekmi). Možno ste už počuli, že pokiaľ nebudete v pohode psychicky, nebude fungovať ani vaša fyzická imunita. A možno nemáte úplne jasno
Zbožňujem aha momenty mojich klientov. Mám veľkú radosť, keď si vypočujem, že zažili to, o čom sme sa spolu rozprávali. A keď cítim, ako sa ich radosť zo zmeny cezo mňa násobí. Mária často vnímala, že s priateľom často komunikovali štýlom rýchlo sa na niečom pochytili a potom si dlho museli vysvetľovať, kto čo a ako myslel alebo nemyslel. A prirodzene
„Nechala som včera kolegynke na klávesnici maličkú čokoládu. Ona nebola v práci včera a ja som vedela, že tam nebudem dnes. Pôvodne som tu čokoládu vytiahla z tašky, že ju zjem po celom tom ťažkom pracovnom dni, ale nejako mi napadlo, že ju nechám pre ňu. V ten moment som sa cítila asi lepšie ako keby som tu čokoládu
Keď sa Adam a Eva zoznámili, Eva si všimla, že Adam má 99% vecí čiernych. A keďže vedela niečo o farbách, často Adamovi hovorila, že čierna mu moc nesedí, že mu pridáva na veku a že možno je aj príčina jeho únavy. Čiernu totiž nemôže nosiť úplne každý človek, pretože tak trochu odoberá z človeka energiu. Ale to nie
Predstavte si, že niekoho požiadate, aby vám s niečím pomohol a on vám podráždene odpovie: Prečo si to neurobíš sám? Ako sa vtedy cítite? Určite nie dobre. Buď vo vás vzkypí hnev, odpor alebo hlboké nepochopenie, prečo sa správa tak odmietavo. O nejakej láske, ktorú by ste v tom okamihu cítili k tomu druhému, nemôže byť ani reči. A v duchu si
V detstve som o sebe počúvala protichodné myšlienky. Doma mi hovorili, že som neschopná a nič zo mňa nebude a v škole zase, že som šikovná a niekam to určite dotiahnem. V škole som sa cítila sebavedomá, doma to až také ružové nebolo. Samozrejme, že aj doma som sa chcela cítiť sebavedomá a vedela som, že ten pocit prichádza vtedy, keď cítim
V marcovom čísle časopisu FIT Štýl som v článku redaktorky Mirky Mikovej odpovedala na otázky k téme Prečo zlyhávame. Keďže téma je to stále aktuálna a časopis nevychádza v elektronickej podobe, podelím sa oň s vami tu, na mojej stránke. 1. Mnohí z nás sa zasa a znovu púšťajú do držania diéty či učenia sa
Väčšina z nás si myslí, že zlá nálada a nepríjemné pocity sú niečo, čo sa nám skrátka prihodí. Ani neviem prečo, mám dnes nejakú zlú náladu. Alebo že zlú náladu nám spôsobili druhí ľudia. Ten blbec Jano mi dnes totálne pokazil náladu. Alebo že zlú náladu spôsobili nejaké vonkajšie okolnosti. Z toho dažďa som nejaká rozladená. Je to
