Etikoterapeutický workshop o tom, ako zvládať emócie vo vzťahu. Tie svoje a aj tie partnerove.

Bolo raz jedno pokojné manželstvo, ktoré trvalo už 60 rokov. Manželia sa spolu hádali iba zriedka, o všetko sa delili a nemali medzi sebou žiadne tajomstvá. Okrem jedného. Manželka mala na kredenci položenú krabičku, do ktorej sa manžel nikdy nemohol pozrieť.

Na šesťdesiate výročie svadby manžel usúdil, že nastal čas pozrieť sa do tejto krabičky. Manželka súhlasila, a tak ju spolu otvorili. Boli v nej dva háčkované obrúsky a 25000 dolárov.

„Keď sme sa vzali, mama mi povedala, že vždy, keď ma rozčúliš, alebo povieš čo urobíš niečo, čo sa mi nebude páčiť, mám uháčkovať obrúsok a potom sa s tebou o tom porozprávať.“

Manžel dojatý k slzám si pomyslel: Za šesťdesiat rokov spoločného života iba dva obrúsky? To je úžasné. Za celý tento čas som ju iba dvakrát rozčúlil? Mal zo seba skvelý pocit. „Dobre, to vysvetľuje tie dva obrúsky, ale čo tie peniaze?“, spýtal sa manželky.

„To sú peniaze, ktoré som utŕžila za predaj všetkých tých obrúskov, ktoré som za tie roky uháčkovala.“

Toto je podľa mňa nádherný návod, ako riešiť partnerské nezhody. Kým by ste uháčkovali obrus, zistili by ste, že zmizol dôvod na to, aby ste sa vracali tomu, čo dalo príčinu k začatiu háčkovania.

Ale keďže dnes sa už neháčkuje, potrebujeme iné spôsoby, ako pracovať so svojím hnevom a so svojou nespokojnosťou.

A práve o tomto bude reč na etikoterapeutickom workshope.

Okrem hnevu sa budeme baviť aj o tom:

• ako spolu HOVORIŤ a aj sa počuť,
• kto začína HÁDKU a ako sa z nej rýchlo dostať zase do pohody,
• ako povedať bez pocitu VINY, čo sa mi nepáči alebo čo od partnera potrebujem,
• ako si nastaviť OČAKÁVANIA, aby som nebol/a frustrovaný/á, keď sa nenaplnia,
• ako narábať s HNEVOM – svojím alebo partnerovým,
• ako vám partneri zrkadlia to, čo je vo vás

a hlavne ako sa PRESTAŤ TOČIŤ v mentálnom priestore odporu, aby:

• ste mali viac energie do života,
• ste videli možnosti a riešenia,
• ste zažívali so svojimi partnermi veľa pekných chvíľ,
• aby STE SPOLU V LÁSKE ZOSTARLI.

CENA: 12-15 eur podľa miesta konania

Trvanie: cca 2 hodiny

Čo si so sebou priniesť: pero a papier a dobrú náladu.

Najbližší termín momentálne nie je určený vzhľadom na pandémiu. Je však možnosť urobiť online webinár pre vašu skupinku (rodina, kolegovia, známi) v cene 40€ pre všetkých dokopy.